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ロングブレスピロピロ [エクササイズ]
ロングブレスピロピロが、紹介された。
はなまるで。
エクササイズグッズね。
姿勢を正してね。
45度、上に向けて。
息をゆっくり吐く。
そのまま、10秒間、キープ!
3秒かけて、ゆっくり戻す。
「キッツイ」
「しんどい」
腹筋が鍛えられて、インナーマッスルも鍛えられるんだそうです。
「これ、いいですよね」
「思った以上に、すごい大変」
大人気で、1万8千個、売れてるんだって。
在庫が、たりないらしい。
「腹筋を一気につかった感がありますね」
はなまるで。
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姿勢を正してね。
45度、上に向けて。
息をゆっくり吐く。
そのまま、10秒間、キープ!
3秒かけて、ゆっくり戻す。
「キッツイ」
「しんどい」
腹筋が鍛えられて、インナーマッスルも鍛えられるんだそうです。
「これ、いいですよね」
「思った以上に、すごい大変」
大人気で、1万8千個、売れてるんだって。
在庫が、たりないらしい。
「腹筋を一気につかった感がありますね」
ロングブレスピロピロ 腹式呼吸エクササイズ |
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